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ジム & スマホでrun & walk

こんばんは^^*

ジムのランニングマシーンで走った距離がスマホのrun&walkに反映されるか試してみました。

結果は◎!

これからはジムにスマホをもちこみですね!

十分ストレッチして足を痛めないようにランニングするのが一番いいかも♪

1409066061179.png

歩行距離:9.2km
消費カロリー:491kcal
脂肪燃焼量:57g

朝:フルーツヨーグルト
昼:カロリーメイト@200kcal + 野菜ジュース
夜:ほっけ定食
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Author:にゃあ
普段の生活でダメなところを少しずつ改善していく日記です^^;ゆっくりしていってね♪

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